办理医保和社保通常有以下几个步骤：
医保办理
由单位统一办理，单位按职工工资总额的一定比例缴纳，职工个人按工资的一定比例缴纳。
到医保相关部门或医保局线上平台提交身份证明等资料进行参保登记。
灵活就业人员需自行承担全部缴费部分。
在社保相关部门或医保局线上平台提交身份证明等资料进行参保登记。
从社保部门或线上缴费。
社保办理
到户口所在地社保局申请，携带身份证、照片、保费和申请书。
只能办理养老和医疗保险。
缴费标准根据当地上一年度社会平均工资的一定比例计算。
由单位为员工办理社会保险登记，并承担大部分费用。
注意事项
办理时需准备有效的身份证件，如身份证正反面复印件。
社保卡的办理通常需要参保人的照片，可以在办理时上传。
社保和医保的最低和最高缴费档位有规定，需根据当地政策选择。
社保的最低交纳年限通常为15年，医疗保险至少需要交纳25/30年。
办理过程中，可以通过线上平台如“粤省事”APP或“穗好办”APP进行便捷操作。
以上步骤和注意事项基于最新的信息，具体流程和所需材料可能因地区而异，建议咨询当地社保局或医保局获取最新信息
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