面对200万的负债，以下是一些建议：
详细列出所有债务，包括金额、到期日期、利率等，以便更好地了解自己的财务状况。
根据自身的经济状况和收入，制定一个合理的还款计划。可以考虑节约开支、增加收入、寻求额外的财务支持等方法。
与债权人协商还款期限或减少利率，以减轻还款压力。
评估日常生活开支，找出可以节省的地方，如简化生活方式、取消不必要的订阅服务、减少娱乐支出等。
考虑找一份工作、租出多余的房间或物品、出售不需要的物品等方法来增加收入。
如果负债实在无力偿还，可以与债权人协商寻求解决方案，如支付减免、减少利率、延长还款时间等。
尽量避免其他高利率的借贷，避免债务进一步积累。
如果无法独立解决欠款问题，可以寻求专业的财务咨询师或律师的帮助，他们可以提供专业的建议和法律支持。
如果协商无果，可以考虑通过法律途径解决问题，如起诉、申请强制执行等。
在法律程序中，保持诚实和合作，以便获得更有利的处理结果。
在未还清现有债务之前，尽量避免进一步借贷，以免陷入更深的债务泥潭。
面对债务问题，保持积极的心态，勇敢面对，制定切实可行的还款计划，并努力实现。
通过以上步骤，可以逐步减轻负债压力，最终实现债务清零的目标。
