当您的信用卡逾期7天时，以下是您可以采取的措施：
尽快全额偿还未付的账单金额，包括本金、利息和可能的违约金。
向银行说明逾期的原因，并询问是否已经上报逾期记录到个人征信系统。
根据银行的政策，了解是否可以申请延期还款、分期还款或利息优惠。
确保在还清欠款后，维持良好的信用记录，避免再次发生逾期情况。
如果可能，继续正常使用信用卡，通过新的还款记录来覆盖旧的负面记录。
银行可能会在无法联系到您的情况下，联系您的紧急联系人。
根据个人财务状况，制定合理的还款计划，避免未来再次发生类似情况。
请记住，及时解决逾期问题对于保护您的信用记录至关重要。
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