在微帮发消息的方法如下：
扫描绥阳微帮网站的二维码，进入网站后选择进入绥阳站。
点击底部导航，进入信息发布页面，选择对应分类进行发布。
微帮可能是一个微信公众号，用户需要登录并拥有登录名和密码。
登录后，在公众号内找到并点击“群发消息”功能，编辑好要发送的消息后点击群发。默认情况下，关注该公众号的粉丝都会收到消息。如果需要针对特定群体发送消息，可以对粉丝进行分组，并设置特定组接收消息。
如果不知道如何操作，可以联系微帮的客服寻求帮助。有些服务可能需要付费，而便民信息通常是免费的。
在发布信息时，确保内容清晰、准确，并符合相关法律法规。
如果需要置顶信息，可以选择该选项，这样信息会被同步分享到客服的朋友圈和本地信息群。
建议选择适合你的方式，例如如果你已经在使用微信，并且关注了微帮公众号，那么通过公众号发布信息可能更为便捷。如果你需要更具体的帮助，建议直接联系微帮的客服获取指导。
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