打篮球怎么做假动作

打篮球时做假动作的方法如下：

结合真假动作

先做一个假动作，使对方队员误以为进攻队员要朝某一方向行进了，便迅速去拦截或抵挡进攻队员的进攻，但进攻队员立刻又朝另一个方向行进，从而使防守队员防不胜防。

运球方向变化

在快速运球推进时，进攻队员可以通过手腕转动，把运球方向向左或右进行前进，过掉防守队员。

投篮假动作

投篮时，可以做出小幅度的假动作，如将球快速上举一点刚到胸口就停住；也可以做出大幅度的投篮假动作，即除了起跳和篮球脱手，其余的投篮动作都做出来了，然后停住，整个身体也都伸直了，甚至脚后跟也离地，然后停住没有出手。

变相运球晃人

在运球过程中，可以通过变相运球来晃人，注意不要翻手腕，即手托球，尽量养成掌心向下运球的习惯。

动作幅度与技巧

做假动作时，动作幅度要大，否则骗不过对方。例如，转身时，假装右转身，转到一半时突然停止变成左转身，这样对方就会措手不及。

做假动作时，身体有时候会失去平衡，碰到对方就是带球撞人，所以一定要减少犯规次数，尽量不要去和对方有身体接触。

控球能力

做假动作的前提是有比较扎实的控球能力，能让你比较快的完成假动作，而且不会丢球或者失误。平常应该多练习球感。

经验积累

被动意识下的假动作，需要长年练习和比赛经验的积累，以及对自己篮球动作的拿捏都很有把握。这种假动作是临时决定的，例如在出现空挡时，准备出手跳投，突然一个防守队员很快速的扑过来，于是立刻停下投篮动作，转而突破一下再投篮。

特定情境下的假动作

横移假动作：用于面对一对一防守时，通过快速的横移来制造空间。关键在于运用身体的重心变化来引导对手的注意力。

蹲低假动作：用于靠近篮框时，尤其在面对内线防守球员时极为有效。球员通过下蹲来假装要准备强行上篮，进而吸引对手的封锁或喷射。

上篮假动作：在接近篮筐时，突然做出上篮的姿势，并借助身体重心的移动，迅速变换方向。

转身假动作：通过迅速转身欺骗对手，同时创造出自己的投篮空间。

交叉步假动作：通过快速变向和步伐的突然变化，迫使防守球员失去平衡。

胯下运球假动作：通过模拟向一侧运球的动作，突然改变方向，将球绕至背后。

假传球动作：在运用传球假动作的同时，保持持球状态，迷惑防守球员，以迅速改变进攻线路。

假投篮：通过突然的投篮动作来迷惑防守者，然后迅速变向或突破。

假传球：要求运用者在起始时展现出一个明确的传球姿势，然后迅速改变方向。

侧步假动作：在起步时做出很强的方向变化，使防守队员失去重心。

背转身假动作：在背对着防守者时，通过一个迅速的转身同时附带假动作，瞬间摆脱对方的防守。

行进间假动作：在行进中进行的假动作，可以通过将球贴近身体，离开防守人员，非中枢脚的一系列快速短步，迷惑对手使其失去平衡。

通过以上方法，可以在篮球比赛中有效地运用假动作，迷惑对手，创造进攻机会。