紫苏和艾草，夏季用效果更好，把体内的寒湿逼出来，结节也不怕

中医讲究顺应天时，中药也是这样，有些中药在特定的时间吃效果更强。

今天给大家介绍两味夏季吃更好的中药，常吃对散结节有好处，而且很常见，乡间地头就有。

紫苏

紫苏性温，味辛，归肺、脾经，《本草纲目》里有讲到：“解肌发表，散风寒。行气宽中，消痰利肺。”食用的紫苏，5月、6月采摘最好。

紫苏吃了有啥用呢？

紫苏叶是解表散寒利肺、发汗的，紫苏梗是宽中行气、调和气机，气理顺了，体内的气滞、痰湿、血瘀也就容易调理了，非常适合气滞痰凝导致的结节。

用法：清炒、煎蛋、凉拌都可以，还可以煮水喝，在古代，紫苏饮可是消暑的利器。

艾草

艾草主要以叶入药，《本草纲目》里有详细的记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒。

所以艾草采摘，一般在端午前后15天，这个时候艾草刚刚成熟，叶片肥厚，药效最强，是一个难得的纯阳草。

用法：艾草可以入口，但因为药效普通人很难把握，所以不建议使用。常见又安全的方法就是艾灸和泡脚，艾灸就不多说了，最难的是找穴位，这个说再多也不是大家自己多试几次。

艾灸通常是和其他中药搭配使用的，简单点的配花椒就行，要想药效更强就再加上透骨草和桂枝，一起煮水后过滤杂质，兑入泡脚水就可以了。

艾草作为纯阳草，只要用得好，就可以把体内的湿气、寒气都逼出来。中医认为，结节本质上就是阴邪化实，艾草作为纯阳草，阳气十足、穿透力也极强，“阳化气”进入人体的经络里，把寒湿气从体内各个地方逼出来，结节也自然也会消失于无形。

提示：任何中药都不建议大家盲目使用，自己是什么体质，什么病症，发病多久了，有什么禁忌，这些在用药之前都有考虑在内，最好找中医辨证。

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