女人月经周期短就容易老吗？

一般来说，女性一个月正常的月经周期是在28天左右，但有些女性的月经周期比较短，只有22~23天左右，但其实这一种情况也是正常的，不需要特别进行治疗。

有一些女性认为女人一生中所排出的卵子数量是固定的，而对于一些月经周期比较长的女性来讲，她们的卵子排出的时间比较长就不容易绝经，也就不容易衰老，而一些月经周期比较短的女性，每个月排出的卵子时间比较短，容易让身体闭经也就容易衰老。可能这种说法听起来是有道理，但现在仍然没有实验证明，所以女性不用过度担心。

女性的卵巢中存在着大量的始基卵泡，这种始基卵泡是卵子的后备力量，虽然女性每个月的月经周期只排出一颗卵子，但每次在排卵前都会有几个卵子进行筛选，好的那颗卵子就会被排出来。而一般每个女性的黄体期是固定在14天，月经周期比较短只是说明卵泡成熟的时间比较快，因此不用过分担心，月经周期短就容易衰老。

只是女性要知道月经周期短，虽然不会直接导致女性衰老，但女性在进入一定年龄阶段后身体的卵巢功能会逐渐下降，而这也是导致女性提前衰老的主要原因，所以保护好卵巢才是主要的。

女性要如何保护好卵巢？

一、不让身体受寒

卵巢是比较脆弱的，在日常如果让卵巢受寒就很容易让卵巢受到影响，因此在平时要让自己做好保暖措施，避免卵巢被寒气入侵。

二、多吃一些对卵巢有益的食物

在生活中有一些食物能够帮助促进卵巢分泌雌激素，提高卵巢功能，所以多吃这些食物可以起到保护卵巢的效果，如各种豆制品、奶制品等。