1、为什么要挽回？

你因为很难过，不甘心被抛弃所以想挽回，还是真心爱她？你是认识到自己的问题、愿意改变不愿继续不幸，还是给打着“挽回”的幌子，给自己找心理安慰：至少我曾经争取过？

2、挽回意味着什么？

男人挽回女朋友的时候，总认为挽回就是改掉那些她无法忍受的事情，比如老是管着她，比如不够关心她，对她不够大方。甚至有些男人已经经历过多次的分分合合，仍然还有这种想法。

但是挽回真的就是简单的去解决那些表面的事情吗？仍旧像以前冷战或争吵过后，说些好听的话，做些浪漫举动就能修复感情？

你忘了，分手是因为两人无法相处的结果，复合是两人相互吸引的结果。如果你尚未分手时能够改变相处方式，那可能不会分手；但已经分手的人，想相互吸引，就肯定不是改变一下相处方式了。所以挽回，是要进行深度提升，在改变相处方式的同时，进行二次吸引流程。

3、挽回是你一个人的事情

感情出现问题，两人都有责任。但挽回的人是你，你就得承认自己问题的同时，还要包容她的问题。话虽然有点重，但道理就是这个道理。挽回就是你一个人的事情，不要推卸责任，不要寻找借口，否则你很容易中途退却。

4、挽回之后呢？

不要为了挽回而挽回，要思考一下，挽回之后两人进入长期关系的可能性。因为生活还是要继续的，提前设想好，对于未来你会更有信心，也能给她更多信心。譬如异地恋，以后该如何结束；譬如父母不满意，你如何解决。不要让这些成为你不挽回的借口，开句玩笑话，天气不好都可以成为你放弃的理由；挽回成功后，这些都会成为两个人共同面对的问题。“理由”无处不在，此刻消除了一个，下一刻又能找到新的；即使严峻，但是问题天生用来解决。事实证明只要你有心，百分之80的爱情是可以通过方法挽回的。

挽回不能操之过急，避免走入误区

挽回对方时，对方毫无动摇之心，甚至拉黑，这是常见的事。因为在乎这份感觉，不想失去时，往往容易做出一些挽回路上容易犯的错误。

1.试图和对方理论。想知道分手的原因，有的人并不觉得自己有错而是对方的错，一直辩论分手是对方的问题，更有的人向对方承认曾经犯下的错，保证以后绝不再犯。如此理论便是你赢了，结果会变好麽？答案是不会的，一直的争辩，对方会更加不想和你有任何接触，更加会否定你曾经的付出，更加放大你的不好，你做的说的一切都是错的。

2.无休止的纠缠。跟踪对方上下班，出没的任何场所，如警察监视疑犯般。或者发动身边的共同好友，向他们诉说你被分手后多么的难受，多么的可怜，希望他们能劝劝对方，最好能让对方回心转意，不过这样只会让人觉得你像个“怨妇”，更坚定了放弃你的理由。

3.需求度过高。一遍又一遍的告诉对方，你不能没有她，你很爱她。担心从此过上没有她日子会过得浑浑噩噩。担心对方另结新欢，幻想接受不了对方对新欢的各种关心各种爱护。害怕曾经的爱情从此永无回头的一天。每天的消极幻想，对挽回爱情一点用处都没有，需要马上停止了。

4.觉得挽回无望主动断交。假如对方对你的态度不闻不问，你就开始破口大骂，犹如泼妇。有的人觉得挺有骨气的做法，是把对方送的东西全部还回去；把交往期间的费用算得清清楚楚，把钱还人家；把对方放在家里的东西全部搬出去，不管人家是否有空接收。最后主动断绝来往，连后路都给自己断掉。

5.盲目听取朋友们的建议。不是说朋友们的建议不可取，但他们毕竟不是感情专家也不专业，出的主意往往不够全面，而且他们不了解你们的过往，不了解你前度性格，完全听取他们的意见可能会得不偿失。